{"id":1131,"date":"2015-01-21T15:16:31","date_gmt":"2015-01-21T15:16:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.intratime.es\/blog\/?p=121"},"modified":"2026-04-28T14:32:14","modified_gmt":"2026-04-28T12:32:14","slug":"el-mejor-horario-de-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intratime.es\/blog\/el-mejor-horario-de-trabajo\/","title":{"rendered":"El mejor horario de trabajo"},"content":{"rendered":"

Suena el despertador a las siete de la ma\u00f1ana. Hay que levantar a los ni\u00f1os, desayunar r\u00e1pido y salir corriendo. A las nueve se llega al trabajo y a las dos toca la pausa de un par de horas para comer. Y a resistir hasta las siete, las ocho o\u2026 hasta que el jefe salga por la puerta. Y, al d\u00eda siguiente, vuelta a empezar. Este es el marat\u00f3n laboral de muchas personas. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n para la Cooperaci\u00f3n y el Desarrollo (OCDE), los espa\u00f1oles trabajaron una media de 1.690 horas en el 2011. Menos que en pa\u00edses como Grecia (2.032) o Hungr\u00eda (1.980), pero m\u00e1s que en la mayor\u00eda de los pa\u00edses europeos considerados un modelo en materia de organizaci\u00f3n laboral, como Alemania (1.413), Dinamarca (1.522) u Holanda (1.379). En Espa\u00f1a se trabaja muchas horas, pero estas son menos productivas que en los pa\u00edses europeos m\u00e1s avanzados. Como indica Eurostat (la oficina estad\u00edstica de la Uni\u00f3n Europea), la productividad por hora de los espa\u00f1oles es de 107,1 puntos. Algo por encima de los 100 puntos de media de la UE, aunque lejos de los 124,8 puntos de Alemania o los 132,5 de B\u00e9lgica.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 los espa\u00f1oles trabajan 277 horas m\u00e1s que los alemanes pero son menos productivos? En buena parte, porque los horarios laborales no son los m\u00e1s adecuados para facilitar el rendimiento. En general, se empieza a trabajar algo m\u00e1s tarde que en muchos pa\u00edses del entorno, se para demasiado tiempo <\/strong>para comer y se prolonga la jornada en exceso. Como se\u00f1ala Nuria Chinchilla, profesora del Iese, la escuela de direcci\u00f3n de empresas de la Universidad de Navarra, \u201cnos regimos por lo que yo llamo el \u2018horario religioso\u2019: entras cuando Dios manda y sales cuando Dios quiere\u201d. El tradicional presentismo laboral, consistente en permanecer en el puesto de trabajo las horas que haga falta para dar la impresi\u00f3n de que se est\u00e1 implicado con la empresa, aunque se rinda a medio gas, es un h\u00e1bito que no acaba de desaparecer. \u201cHay quien deja la chaqueta en la silla para simular que est\u00e1 en la oficina. Muchos empleados, y muchos jefes, creen que el que pasa m\u00e1s tiempo <\/strong>en la empresa est\u00e1 m\u00e1s comprometido. Pero si est\u00e1s muchas horas, te cansas m\u00e1s, eres menos creativo, te quemas y pierdes salud. Trabajas m\u00e1s tiempo <\/strong>pero rindes menos\u201d. Aunque hay presentistas por convicci\u00f3n y presentistas por obligaci\u00f3n, cuyos jefes tuercen el gesto si los empleados salen de la empresa, a su juicio, demasiado pronto. \u201cEl problema del presentismo es que te concentras menos porque sabes que tienes que aguantar muchas horas \u2013a\u00f1ade Nuria Chinchilla\u2013. El trabajo <\/strong>se dilata en funci\u00f3n del tiempo <\/strong>del que dispongas para llevarlo a cabo. Si tienes 50 minutos para realizar una tarea, dedicas 50 minutos. Si tienes 20 minutos, acabas en 20\u201d.<\/p>\n

Ella es una de las personas que est\u00e1n peleando para que los horarios laborales espa\u00f1oles sean m\u00e1s racionales y faciliten el rendimiento. Como Ignacio Buqueras, empresario y presidente de la Comisi\u00f3n Nacional para la Racionalizaci\u00f3n de los Horarios Espa\u00f1oles (Arhoe), que tambi\u00e9n denuncia que a\u00fan se valora estar muchas horas en la empresa. \u201cEn otros pa\u00edses dir\u00edan de un trabajador <\/strong>presentista que no sabe organizarse y que adem\u00e1s descuida a la familia\u201d.<\/p>\n

\"control-de-tiempo-trabajadores\"<\/p>\n

Spain is different si echamos un vistazo a los horarios de los vecinos ricos. En Alemania, B\u00e9lgica o Suecia, empiezan a trabajar antes y acaban hacia las cuatro y media o las cinco de la tarde. La pausa para comer es de entre 30 y 60 minutos. Mientras que en Espa\u00f1a esta puede llegar a las dos horas, lo que obliga a salir m\u00e1s tarde del trabajo. El hecho de ir a contracorriente en cuanto a horarios laborales dificulta hacer negocios a escala internacional. \u201cMuchas personas de otros pa\u00edses dicen que cuando llaman a Espa\u00f1a a primera hora de la tarde a\u00fan estamos comiendo y que cuando les llamamos a las seis de la tarde ellos ya se han ido \u2013apunta Ignacio Buqueras\u2013. En Bruselas, a las cinco y media ya no trabaja nadie. El otro d\u00eda estuve con espa\u00f1oles que residen all\u00ed y alucinan con los horarios espa\u00f1oles\u201d. Incluso el presidente de la C\u00e1mara de Comercio Americana en Espa\u00f1a ha criticado los horarios laborales espa\u00f1oles por ser demasiado prolongados e improductivos.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo habr\u00eda que modificar los horarios para rendir m\u00e1s en el trabajo? No todo el mundo puede realizar el mismo tipo de jornada, ya que hay personas que deben hacer turnos o trabajar de noche, como m\u00e9dicos, taxistas o empleados de muchas f\u00e1bricas. Pero, seg\u00fan Buqueras, \u201cla gran mayor\u00eda de los trabajadores podr\u00edan empezar entre las siete y media y las nueve de la ma\u00f1ana y acabar entre las cuatro y media y las seis. Y con 45 minutos para una comida ligera es m\u00e1s que suficiente. As\u00ed se rinde mejor por la tarde\u201d.<\/p>\n

Antonio Monta\u00f1\u00e9s, catedr\u00e1tico de Econom\u00eda de la Universidad de Zaragoza y autor del estudio Tipos de jornada y productividad del trabajo, centrado en Arag\u00f3n, defiende las ventajas de la jornada continua con respecto a la jornada partida por una hora y media o dos horas para comer. \u201cAunque, con cierta cautela, los resultados del estudio se pueden extrapolar a la econom\u00eda del conjunto de Espa\u00f1a. Y hemos visto que, con la jornada continua, la productividad crece un 6,5% con respecto a la jornada partida. Y ese aumento llega al 9% en el sector servicios\u201d. En este sector se incluyen subsectores como finanzas, comercio, hosteler\u00eda, ocio, sanidad, educaci\u00f3n, administraciones p\u00fablicas\u2026 \u201cM\u00e1s o menos el 60% de la econom\u00eda espa\u00f1ola\u201d. En cambio, seg\u00fan la Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo del 2011, cuatro de cada diez trabajadores <\/strong>tiene jornada de trabajo partida.<\/p>\n

Otro de los factores que ayudar\u00eda a rendir mejor es la flexibilidad para organizarse el propio horario. En muchas empresas, no es necesario que todos los empleados lleguen y se vayan a la misma hora. Basta con que coincidan una cantidad m\u00ednima de horas. Como explica Ignacio Buqueras, \u201csi el trabajador sabe que puede elegir su horario, se organiza mejor las tareas y rinde m\u00e1s. Quiz\u00e1s a uno le gusta ir al gimnasio por la ma\u00f1ana y entrar m\u00e1s tarde a trabajar. As\u00ed rinde mejor. Y otro prefiere entrar lo antes posible para salir pronto y disponer de la tarde libre\u201d.<\/p>\n

\"horario-de-trabajo-fichar\"<\/p>\n

Pero, para que la flexibilidad horaria se traduzca en un mejor rendimiento, habr\u00eda que potenciar el trabajo por objetivos y desterrar el mal h\u00e1bito de hacer m\u00e1s horas que un reloj. \u201cTrabajando por objetivos te concentras en lo que tienes que hacer, no en estar diez horas\u201d, opina Nuria Chinchilla. Para ello, ser\u00eda necesario planificar regularmente cu\u00e1les son los objetivos que cumplir. \u201cEs importante que el trabajador <\/strong>se pueda implicar en decidirlos, para que sienta que son posibles \u2013se\u00f1ala Toni Ferrer, secretario de Acci\u00f3n Sindical de UGT\u2013. Y hay que invertir en dotaci\u00f3n tecnol\u00f3gica. Por ejemplo, para que quien lo desee pueda trabajar desde casa gracias a que la empresa cuenta con la tecnolog\u00eda adecuada y los empleados tienen la formaci\u00f3n necesaria\u201d. De este modo, a\u00fan se tiene m\u00e1s libertad para organizarse la jornada laboral y es m\u00e1s f\u00e1cil conciliar vida personal y profesional. Quiz\u00e1s una persona con ni\u00f1os prefiere trabajar cinco o seis horas por la ma\u00f1ana y un par de horas por la noche, cuando ya los tiene en la cama. Nuria Chinchilla comenta que \u201clas empresas que facilitan la conciliaci\u00f3n laboral y familiar son un 19% m\u00e1s productivas que las empresas que la dificultan\u201d.<\/p>\n

El horario que permite rendir m\u00e1s es el que se puede organizar el trabajador, dentro de los l\u00edmites l\u00f3gicos que marca la actividad de la empresa. Aunque no es aconsejable eternizar la jornada, porque, en general, por la ma\u00f1ana se tiene m\u00e1s energ\u00eda que por la tarde. Adem\u00e1s, es necesario hacer pausas, y la jornada no deber\u00eda pasar de las ocho horas diarias. De este modo, a\u00fan quedan dos tercios del d\u00eda para la vida personal y el descanso. \u201cUn trabajador contento con su horario, y descansado porque no trabaja una cantidad excesiva de tiempo<\/strong>, es m\u00e1s productivo\u201d, defiende Toni Ferrer. Y, como afirma Antonio Monta\u00f1\u00e9s, \u201ccuando uno est\u00e1 satisfecho con su horario laboral, hay menos riesgo de absentismo\u201d.<\/p>\n

En los \u00faltimos a\u00f1os, cada vez m\u00e1s empresas han apostado por m\u00e1s libertad de horarios. \u201cPero a\u00fan buena parte de los empresarios sigue pensando que alargar la jornada laboral es lo que aumenta la productividad \u2013dice Toni Ferrer\u2013. Cuando los pa\u00edses m\u00e1s productivos son los que tienen horarios m\u00e1s racionales, concilian m\u00e1s, prolongan menos la jornada\u2026\u201d. Seg\u00fan una encuesta de la empresa de recursos humanos Randstad, en el 2010 el 45% de los empleados reconoc\u00eda quedarse en el trabajo m\u00e1s tiempo <\/strong>del necesario. En el 2012, este porcentaje subi\u00f3 al 85%. \u201cSe intenta aumentar la productividad a costa de que los empleados echen horas\u201d, denuncia Toni Ferrer.<\/p>\n

\"toni-ferrer-ugt\"<\/p>\n

Aunque el problema de las jornadas laborales va m\u00e1s all\u00e1 de la hora a la que se ficha. Para Nuria Chinchilla, \u201cvivimos en un constante jet lag porque no estamos en el huso horario que nos corresponde\u201d. Espa\u00f1a se reg\u00eda por el huso horario del meridiano de Greenwich, que pasa por Arag\u00f3n y la Comunidad Valenciana. Pero, en plena Segunda Guerra Mundial, Franco decidi\u00f3 adelantar el reloj una hora para alinearlo con la hora de Alemania. Y as\u00ed se qued\u00f3. Por eso, la asociaci\u00f3n Arhoe plantea la vuelta a Greenwich. Una propuesta que tambi\u00e9n sopesa una subcomisi\u00f3n del Congreso de los Diputados para el estudio de la racionalizaci\u00f3n de los horarios. Y que defiende Nuria Chinchilla, \u201cporque ahora comemos a las dos seg\u00fan la hora oficial, pero a la una seg\u00fan la hora solar. Si retrasamos la hora y volvemos a Greenwich, ambas coincidir\u00edan, lo que nos ayudar\u00eda a racionalizar. Podr\u00edamos empezar a trabajar antes, comer a la una, volver al trabajo como tarde a las dos, y salir a las cinco. En realidad, antes de la guerra se com\u00eda a la una. Pero en la posguerra mucha gente estaba pluriempleada. Acababa un trabajo a las tres, com\u00eda, y luego empezaba otra jornada en otro trabajo. Este factor, m\u00e1s no haber regresado a Greenwich, es el origen de que se coma m\u00e1s tarde que en otros pa\u00edses\u201d.<\/p>\n

En opini\u00f3n de Buqueras, es necesario cambiar muchas cosas aparte de los horarios para mejorar el rendimiento en el trabajo. \u201cSi queremos empezar a trabajar antes, no tiene sentido que los programas de m\u00e1s \u00e9xito de la televisi\u00f3n acaben a la una de la ma\u00f1ana\u201d. Los espa\u00f1oles duermen de media una hora menos que otros ciudadanos europeos porque cenan y se van a la cama m\u00e1s tarde. As\u00ed que inician la jornada laboral m\u00e1s cansados. \u201cY tendr\u00edamos que mejorar nuestra puntualidad, los colegios deber\u00edan empezar m\u00e1s pronto, la segunda funci\u00f3n del teatro deber\u00eda ser a las ocho, las tiendas deber\u00edan cerrar antes\u2026 Ser\u00eda necesario firmar un pacto nacional entre partidos pol\u00edticos, empresas, sindicatos, televisiones\u2026\u201d. Modificar h\u00e1bitos que definen el estilo de vida de muchas personas, su manera de organizarse el tiempo<\/strong>, de trabajar, de disfrutar de la vida. Aunque muchos expertos aseguran que adelantar la hora y racionalizar los horarios nos ayudar\u00eda a mejorar la productividad. Algo fundamental en estos tiempos de crisis.<\/p>\n

Fuente: La vanguardia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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