{"id":1171,"date":"2017-10-22T15:16:28","date_gmt":"2017-10-22T15:16:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.intratime.es\/blog\/?p=758"},"modified":"2026-04-28T14:32:03","modified_gmt":"2026-04-28T12:32:03","slug":"sentirse-solo-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intratime.es\/blog\/sentirse-solo-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"\u00bfNos sentimos solos en nuestro puesto de trabajo?"},"content":{"rendered":"<p>Sentirse solo en el trabajo no es algo que tan solo afecte a quien es freelance o a quien teletrabaja. Este sentimiento tambi\u00e9n puede afectar a aquellos que trabajan rodeados de personas y que forman parte de equipos.<\/p>\n<p>Un estudio elaborado por Sigal Barsade and Hakan Ozcelik examin\u00f3 las experiencias de 672 trabajadores agrupados en 143 equipos. Aunque la soledad sea una emoci\u00f3n personal, sus efectos afectan m\u00e1s all\u00e1 del individuo. En este estudio descubrieron las consecuencias de sentirse solo en el trabajo:<\/p>\n<ul>\n<li>Falta de motivaci\u00f3n<\/li>\n<li>Menor implicaci\u00f3n<\/li>\n<li>Menor productividad<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En Ingl\u00e9s hay una expresi\u00f3n que dice as\u00ed\u00ad: \u00abThe cheese who stands alone gets less done\u00bb, \u00abEl queso que est\u00e1 solo, hace menos\u00bb, en castellano se dice \u00abSi quieres llegar r\u00e1pido ve solo, si quieres llegar lejos ve acompa\u00f1ado\u00bb.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 debe hacer la empresa para evitar \u00e9sta situaci\u00f3n?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Jefes presentes<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los jefes de equipo deben no solo decir que se preocupan de su equipo, si no que deben estar presentes en su din\u00e1mica y escuchar. La tendencia de basarnos en informes, por un lado muy \u00fatil a nivel de resultados y an\u00e1lisis, olvidan la parte humana que existe tras esos n\u00fameros. Es por ello que un jefe de equipo no solo debe centrarse en resultados si no tambi\u00e9n en la parte humana del equipo para que este se mantenga s\u00f3lido y no se deshaga.<\/p>\n<p>Recomendamos sesiones individuales, actividades de teambuilding<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Reconocimiento<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>El reconocimiento por logros adquiridos en el trabajo es crucial para no sentirse solo. Si es cierto que el trabajador ha realizado un trabajo para el que se le ha contratado, eso no deber\u00eda desmerecer el reconocimiento del duro trabajo que ha supuesto.<\/p>\n<p>En algunos pa\u00edses ya se usan aplicaciones como <a href=\"https:\/\/idonethis.com\/\">idonethis <\/a>que funcionan como herramienta de reconocimiento de logros laborales que se traducen en premios pues est\u00e1 relacionada con shopify (web de compras)<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Herramientas sociales-laborales<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los trabajadores van a desarrollar una funci\u00f3n laboral en su puesto de trabajo pero actualmente ya existen tecnolog\u00edas usadas por departamentos de Recursos Humanos que utilizan apps y plataformas que favorecen el sentimiento de equipo. Este es el caso de <a href=\"http:\/\/www.intratime.es\/\">Intratime<\/a>, que con su versi\u00f3n Intratime Teams de la app de<strong> control horario<\/strong> permite a todos los trabajadores <a href=\"http:\/\/www.intratime.es\/blog\/control-de-presencia-ahora-con-un-selfie\/\">fichar con una selfie <\/a>a trav\u00e9s de un mismo dispositivo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"site-container\"><\/div>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 deben hacer los trabajadores para evitar sentirse as\u00ed ellos mismos?<\/h2>\n<p>Si teletrabajas tu esfuerzo deber\u00e1 ser mayor. La necesidad de interactuar con personas es vital para no sentirse totalmente desconectado.<\/p>\n<p>Mensaje para los freelance: Siempre es mejor tener \u00abbuen rollito\u00bb con los proveedores. Son tus voces amigas.<\/p>\n<ul>\n<li>Utilizar los descansos para interactuar con tus compa\u00f1eros m\u00e1s all\u00e1 de una \u00abcharla laboral\u00bb es importante para establecer v\u00ednculos personales. Si solo hablas de trabajo te sentir\u00e1s un pe\u00f3n.<\/li>\n<li>Utilizar herramientas de gesti\u00f3n de equipos, ya sea google Drive, <a href=\"https:\/\/hangouts.google.com\/\">hangouts<\/a>, grupos de WhatsApp para interactuar con<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"gt-c\" class=\"g-section\">\n<div id=\"gt-form-c\">\n<form id=\"gt-form\" action=\"\/itime\/blog\/\" enctype=\"application\/x-www-form-urlencoded\" method=\"post\" name=\"text_form\">\n<div id=\"gt-text-all\"><\/div>\n<\/form>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sentirse solo en el trabajo no es algo que tan solo afecte a quien es freelance o a quien teletrabaja. Este sentimiento tambi\u00e9n puede afectar a aquellos que trabajan rodeados de personas y que forman parte de equipos. 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