{"id":1462,"date":"2022-01-13T09:28:09","date_gmt":"2022-01-13T09:28:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intratime.es\/?p=1462"},"modified":"2026-04-28T14:31:41","modified_gmt":"2026-04-28T12:31:41","slug":"8-maneras-de-prepararse-para-el-futuro-del-trabajo-a-distancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intratime.es\/blog\/8-maneras-de-prepararse-para-el-futuro-del-trabajo-a-distancia\/","title":{"rendered":"8 maneras de prepararse para el futuro del trabajo a distancia"},"content":{"rendered":"\n

El trabajo a distancia es una realidad hoy en d\u00eda y est\u00e1 sucediendo ahora. Grandes empresas como WordPress<\/em> cerraron sus empresas y se volvieron totalmente remotas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Y aunque el trabajo a distancia puede ser el futuro de la cultura empresarial, la ausencia de compa\u00f1eros y jefes y la presencia de m\u00e1s distracciones puede resultar dif\u00edcil. Aqu\u00ed tienes algunos consejos que te ayudar\u00e1n a prepararte para trabajar a distancia sin dejar de ser productivo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Disponer de un espacio de trabajo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Disponer de un espacio espec\u00edficamente dedicado al trabajo, como una mesa, una silla o una cafeter\u00eda local, te ayudar\u00e1 a ponerte en situaci\u00f3n cuando empieces tu jornada.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

2. Invierte en crear un entorno propicio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Si vas a trabajar a distancia durante periodos prolongados, debes invertir en las herramientas necesarias para trabajar con eficacia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Al igual que un port\u00e1til o un PC fiable, un buen par de auriculares con cancelaci\u00f3n de ruido puede ayudarte a mantener la concentraci\u00f3n en el trabajo. Tambi\u00e9n es posible que quieras invertir en nuevos muebles de oficina, como un escritorio, una silla o incluso una nueva cafetera.<\/p>\n\n\n\n

3. V\u00edstete como si estuvieras en el trabajo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Uno de los conceptos err\u00f3neos sobre el trabajo desde casa es que vas a pasar todo el d\u00eda en pijama. Sin duda puedes hacerlo, pero no es lo ideal.<\/p>\n\n\n\n

Vestirse para trabajar a distancia puede ayudarte a prepararte mentalmente para un d\u00eda productivo<\/strong>, mientras que quedarse en pijama te dificulta establecer el estado de \u00e1nimo adecuado. El hecho de que te a\u00edsles de casa no significa que no debas invertir en una buena ropa de trabajo. Se trata de parecer y sentirse profesional.<\/p>\n\n\n\n

4. Ten un plan<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cuando se trabaja solo, siempre es importante planificar la jornada<\/strong>. Establecer un plan y utilizar un rastreador de tiempo puede ayudarle a entender sus puntos fuertes y d\u00e9biles y puede ayudarle a asignar el tiempo adecuado a cada tarea.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que, tanto si est\u00e1s trabajando en una campa\u00f1a de marketing por correo electr\u00f3nico como si est\u00e1s creando una nueva estrategia, un plan claro te ayudar\u00e1 a tener \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n

5. Conc\u00e9ntrate en la tarea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al trabajar desde casa, muchas cosas tienden a distraerte de tu trabajo y haces menos cosas. Llevar la cuenta del tiempo se hace m\u00e1s dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n

Utilizar estrategias como la t\u00e9cnica Pomodoro<\/strong> (esta t\u00e9cnica utiliza un temporizador para dividir el trabajo en intervalos, tradicionalmente de 25 minutos, separados por breves descansos) puede ayudarte a mantenerte concentrado durante el tiempo suficiente<\/strong> para hacer un progreso significativo antes de tomar un breve descanso.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

6. Establecer un horario de oficina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Lo mejor de trabajar en una oficina es que siempre est\u00e1s pendiente del reloj, pero puede que no sea el mismo caso en el trabajo a distancia.<\/p>\n\n\n\n

Nadie puede trabajar de forma productiva durante 12 horas al d\u00eda, y tomarse un \u00abtiempo para m\u00ed\u00bb al final de cada jornada es fundamental para la salud mental y el bienestar. Definir el \u00abtiempo para m\u00ed\u00bb y hac\u00e9rselo saber a los compa\u00f1eros de oficina es muy importante.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

7. Come en tu comedor habitual<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Comer en su escritorio puede no parecer un gran problema. Pero comer en tu escritorio puede resultar una distracci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Es casi imposible trabajar con una mano mientras la otra se lleva la comida a la boca. Lo mejor es hacer de tu oficina en casa una zona sin comida. Deja la mayor parte de las comidas importantes en la cocina o el comedor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De este modo, te tomar\u00e1s un merecido descanso y estar\u00e1s fresco y motivado cuando vuelvas al trabajo.<\/p>\n\n\n\n

8. Sal a socializar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es muy f\u00e1cil quedarse atrapado en una silla, sobre todo si est\u00e1 demasiado cerca de la cocina o de la cama.<\/p>\n\n\n\n

Pero mientras trabajas desde casa, es importante que te esfuerces por salir y socializar regularmente. De este modo, te ayuda a ser m\u00e1s productivo despu\u00e9s de pasar un tiempo fuera del trabajo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aunque trabajar a distancia puede tener muchas ventajas, tambi\u00e9n tiene sus inconvenientes. Aparte de estos consejos, puedes probar diferentes formas que te convengan y hacer que el trabajo desde casa sea m\u00e1s eficaz, manteniendo un equilibrio saludable entre la vida laboral y la personal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aunque el trabajo a distancia puede ser el futuro de la cultura empresarial, la ausencia de compa\u00f1eros y jefes y la presencia de m\u00e1s distracciones puede resultar dif\u00edcil. 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